Thuisstudie sportvoeding

Ongeacht de tak van sport of andere vorm van lichaamsbeweging die men beoefent, kunt u uw prestatieniveau verhogen en meer winst uit uw training halen, als u zich op de juiste wijze voedt.

Een goede voeding is van vitaal belang voor alle sportlieden, evenzeer voor de amateur, of u nu tot de wereldtop behoort of simpelweg uzelf in goede conditie wilt houden. Wat is precies een "optimale" voeding bij sport? En hoe kunt u dat realiseren zonder meteen op grote kosten gejaagd te worden.

Het energiesysteem van koolhydraten - vetten en eiwitten tot aan ATP.

Controversiële kwesties, zoals de hoeveelheid eiwit die men nodig zou hebben en de rol die vitaminen en mineralen bij lichaamsbeweging spelen, komen eveneens aan de orde. Daarnaast de sportsupplementen, namelijk het kaf onder het koren kunnen scheiden. Een diepgaande bespreking van allerlei supplementen, pillen, poeders en drankjes die speciaal voor sporters op de markt zijn, kan u helpen bepalen of ze u inderdaad kunnen opleveren wat ze claimen.

Het nut en onnut van sportieve dorstlessers, de voedingsbehoefte van de sporter.
Weet wat je eet voor, tijdens en na een wedstrijd.
Het voorkomen van maag en darmleed.
Sportvoeding en doping. De relatie tussen lichaamsvet en sportieve prestaties wordt besproken.

Deze cursus beoogt dat soort vraag te beantwoorden en wilt u tot gids dienen door de fascinerende wereld van de sportvoeding. Het is een aanzet om je als sporter optimaal te kunnen inzetten of om iemand optimaal te kunnen begeleiden.

Persoonlijke begeleiding:

Door de begeleiding van een deskundig docent sta je er nooit alleen voor. Je hebt de mogelijkheid om je huistaken en eventuele vragen per post of via internet naar je persoonlijke docent te sturen. Hij/zij kijkt de opgaven na, geeft extra uitleg, tips en een score en stuurt ze jou per kerende weer. Bekijk hier de lijst van onze professionele begeleidende docenten.

Levering:

Na ontvangst van je inschrijvingsgeld krijg je de cursussen binnen de twee weken thuis toegestuurd. Wanneer je de overschrijving maakt, vermeld je steeds in de mededeling naar welk adres de boeken mogen worden gestuurd.
(vb: 'thuisstudie + sportvoeding + Ann Peeters, Wetstraat 1, 1000 Brussel'.)

Studieduur:

Je studuurt in je eigen tempo. Je kiest zelf waar en wanneer je studeert. Je hebt 1 kalenderjaar de tijd om te genieten van de uitstekende begeleiding van je persoonlijke docent. Na afloop van dit jaar, valt je persoonlijke begeleiding weg, maar kan je nog steeds gratis examen afleggen in 1 van onze campussen.

Examenmomenten:

Je kunt het hele jaar door examen afleggen in samenspraak met jouw persoonlijke docent. Je kan hiervoor telefonisch contact opnemen met het secretariaat.
Dit examen kan worden afgelegd tijdens de openingsuren van het secretariaat.

Vooropleiding:

Iedereen kan aan deze opleiding deelnemen. Voor de cursus sportvoeding heb je geen specifieke voorkennis nodig.

Gratis hoofdstuk:

Je krijgt bij De schoonheidsschool de mogelijkheid om telkens het eerste hoofdstuk (in pdf-formaat) van een opleiding gratis te downloaden. Op die manier krijg je reeds een eerste kennismaking met de cursus.
Je krijgt bovendien gratis toegang tot de cursus wellnesswetenschappen.
Bekijk hier de lijst met de gratis te downloaden hoofdstukken.

Studiesteun:

De schoonheidsschool-schoonheidsschool is erkend door het Vlaamse Gewest, wat wil zeggen dat je beroep kan doen op opleidingscheques of de ondernemingsportefeuille, waardoor de overheid tot bijna de helft van uw cursus terugbetaalt! Deze garantie wil ook zeggen dat je kan rekenen op een continue kwaliteit van onze cursussen, een gedegen begeleiding en een optimale service!

Begeleiding Levering Studieduur Examen Vooropleiding Gratis hoofdstuk Studiesteun

Totaal inschrijvingsgeld:
De cursuskost van deze thuisstudie bedraagt slechts 279 euro. Inclusief in deze kost zitten de handboeken en het cursusmateriaal. Via mail kun je steeds contact opnemen met je persoonlijke docent.

Tel:  03/292.33.33